Description
L’art-thérapie est une méthode de soin qui favorise l’expression et le dépassement des difficultés personnelles.
Là où manquent les mots, elle permet de se raconter autrement et de donner forme à ses ressentis à travers la matière, la couleur, le geste… Extériorisées et mises à distance, les émotions, parfois envahissantes, peuvent être transformées. Ainsi l’art-thérapie favorise la remise en mouvement d’une pensée focalisée sur les problèmes de l’existence ou bloquée par l’angoisse.
Dans le moment présent de la rencontre avec l’art-thérapeute, chaque trace créée témoigne de l’existence et de la singularité de chacun, et ouvre à d’autres possibles.
L’espace art-thérapeutique, à l’abri de la pression extérieure, permet de faire cette expérience en toute sécurité et en préservant son intimité.
Ainsi l’art-thérapie permet de développer et apprendre à mobiliser ses propres ressources créatives pour apaiser ses tensions, mieux communiquer et se réapproprier sa parole et ses choix de vie.
Elle ouvre un espace à l’abri de la pression extérieure, ludique et créatif.