Luminti

Coach personnel · (06) Alpes-Maritimes
Coaching · Développement personnel · Gestion du stress · Tarif sur demande

Formation gestion du stress Nice

Formation gestion du stress à Nice avec la méthode Nature Attitude

Véronique Bonnet est votre formatrice à Luminti.

Ce cabinet de formation gestion du stress à Nice travaille avec la méthode Nature Attitude.

Cette méthode est une méthode d'accompagnement comme vecteur d'expression la nature.

Libération de la parole et prise de recul lors de votre formation gestion du stress à Nice

L'utilisation de métaphores stimule l'imaginaire et provoque ainsi la libération de la parole.

Cela permet de prendre de la distance par rapport à notre vécu émotionnel.

De ce fait, lors de situations qui nous remettent en question, la prise de recul est favorisée.

La nature agit puissamment sur notre état et ce, de différentes manières. Elle peut être aussi bien apaisante, réparatrice, stimulante, énergisante, créative...

Formation gestion du stress à Nice, Marseille, Monaco et Paris

Véronique Bonnet, formation gestion du stress à Nice, intervient dans plusieurs grandes villes :

  • à Monaco, au Jardin japonais,
  • à Marseille, au parc Borely,
  • à Nice, au parc Valrose,
  • à Paris, au Parc Montsouris.

Formez-vous pour mieux gérer temps et stress

Afin d'avoir une vision claire et précise pour l'avenir de votre société, il est primordial d'avoir une vision claire et précise de la politique pour la gestion de vos hommes.

Pour atteindre des objectifs communs, une entreprise doit avant tout travailler en équipe, main dans la main.

C'est pourquoi vous devez absolument mesurer et sonder vos salariés ainsi que vous-même afin d'apprendre à mieux gérer les relations humaines à l'intérieur de votre entreprise et améliorer la gestion du stress et du temps dans votre société.

Une formation gestion du stress complète

Le programme de votre formation gestion du stress à Nice est le suivant :

  1. Définition du stress
  2. Les signes généraux du stress
  3. Identifier les sources de stress et les effets
  4. Comprendre ses réactions en situation de stress
  5. Outils personnalisés pour optimiser sa gestion du stress

Le fil conducteur de la formation est un questionnement principal qui vous mènera vers différentes techniques, différents outils et des différents modèles, ainsi qu'un questionnement pratique qui vous permettra de tout mettre en place pour construire une pratique performante et efficace.

Votre formation gestion du stress à Nice vous propose une approche concrète orientée sur la vision du résultat et qui se base sur la mise en situation.

La double approche de la formation Luminti vous permet d'apprendre et d'acquérir des compétences nouvelles et d'améliorer vos modes de fonctionnement durablement.

Les objectifs pédagogiques de la formation gestion du stress

La formation gestion du stress à Nice comporte 3 objectifs pédagogiques :

  • Réussir à mieux gérer son stress au quotidien
  • Mieux se connaître et comprendre les mécanismes du stress
  • Développer ses compétences au quotidien et dans son environnement

Les méthodes pédagogiques de votre formation gestion du stress

Les méthodes pédagogiques de la formation Luminti sont simples et efficaces :

  • mises en situation,
  • exposés théoriques courts,
  • tests,
  • travail sur des cas concrets.

Au terme de cette formation gestion du stress à Nice, vous serez capable de :

  • comprendre les différents mécanismes du stress ainsi que les ressort de l'engagement professionnel,
  • évaluer parfaitement les enjeux de la gestion en entreprise du capital humain,
  • reconnaître les facteurs personnels et organisationnels du stress,
  • développer une stratégie et une méthode personnel fiable et efficace,
  • générer et développer la motivation chez soi et chez les autres, et prévenir le stress.

Cette formation gestion du stress à Nice est pour vous un investissement rentable et vous apportera un gain de productivité de 25%.

Secteur géographique

136 Avenue Cyrille Besset, 06100 Nice, France

Coordonnées Luminti

0668811127

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