Description
Un coach sportif à domicile sur Nantes pour votre bien-être et votre santé
L’année 2013 est l’année de la lutte contre l’obésité en France et nombreux sont les chercheurs et les spécialistes à dire que le surpoids est dangereux pour la santé, que de ne pas faire d’activités physiques régulièrement entraîne des problèmes sur la vie de tout les jours.
Mais il est vrai aussi que de faire du sport dans une salle de remise en forme n’est pas valorisant pour qui a peur du regard des autres.
La solution du coaching sportif à domicile est le moyen le plus efficace pour reprendre une activité, pour perdre du poids et pour avoir un suivi personnalisé et individuel.
Votre coach sportif à Nantes au service de votre bien-être
Béatrice de Femicoach, coach sportif à Nantes, peut, selon vos objectifs, vous permettre d’affiner votre silhouette en vous proposant des exercices d’endurance, vous tonifier en pratiquant le Pilates, mais aussi relâcher les tensions accumulées en vous dispensant des exercices d’assouplissements et de stretching.
La suggestion de lecture de Beatrice de Femicoach, votre coach sportif à Nantes
- Le yoga simple et facile, de Tara Fraser (éditions France Loisirs)