Description
Katy Lagrève, votre coach sportif à domicile sur Fougères et ses environs
Avec Katy Lagrève, coach sportif à Fougères, vous définirez ensemble vos objectifs précis de bien-être et remise en forme.
Ensuite, votre coach sportif à domicile à Fougères établira votre programme personnel et vous guidera pour atteindre ces objectifs tout en respectant vos envies, vos besoins et vos possiblités.
Bien-être et remise en forme à Fougères avec Katy, votre coach sportif
Katy, coach à domicile sur Fougères, vous offre diverses prestations :
- Tonification pour donner au corps une silhouette harmonieuse après une perte de poids
- Affinement
- Encadrement de préparation physique
- Prise de masse, de force
- Amélioration de votre capacité respiratoire
- Amélioration de la fonction musculaire pour renforcer le squelette et le protéger (dos, genoux…)
- Amélioration de votre capacité cardio-vasculaires
- Soulager les troubles musculo-squelettiques (arthrose, ostéoporose…)
- Améliore le système de défenses immunitaires
- Amélioration de l’endurance et de la résistance de votre corps
- Reprendre confiance en soi et être volontaire
- Connaître son corps
- Se surpasser
Votre coach à domicile de Fougères renforce votre bien-être
Un coach à domicile à Fougères pour :
- Vous motiver
- Progresser rapidement et en toute sécurité
- Un entrainement adapté à vos besoins
- Une écoute
Une séance avec votre coach à domicile sur Fougères ou ses environ vous revient à 40€/heure.