Description
L’hypnose est un outil puissant pour 3 grandes catégories d’objectifs :
- apprendre à gérer les émotions
- modifier un comportement gênant
- gérer les étapes de vie
HYPNOSE ET GESTION DES ÉMOTIONS
- Sentiment d’échec
- Image de soi, manque d’estime de soi, manque de confiance en soi
- Timidité, trac, peur du jugement
- Manque affectif, sentiments de rejet, d’abandon, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité
- Colère
- Peurs et phobies
- Stress et anxiété
- Burn-out et Bore-out
- Acouphènes
HYPNOSE ET GESTION DES COMPORTEMENTS
- Addictions (arrêt du tabac, drogues, alcool, pornographie, jeux, etc.)
- Troubles du comportement alimentaire (boulimie, compulsions alimentaires)
- Perte de poids
- Troubles du sommeil (endormissement, sommeil agité, peu réparateur, etc.)
- Troubles sexuels (éjaculation précoce, impuissance, manque ou absence de libido)
- Incapacité à prendre des décisions importantes (procrastination)
HYPNOSE ET GESTION DES ÉTAPES DE VIE
- Changement d’étapes de vie (retraite, départ des enfants, changement de travail, divorce, etc.)
- Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation
PNL, EFT ET RITMO AVEC VOTRE HYPNOTHÉRAPEUTE À PARIS
La PNL (ou Programmation Neuro-Linguistique) est un modèle efficace pour :
- mieux se connaître (identité, valeurs, croyances utiles et croyances limitantes, fonctionnement du cerveau humain,etc.)
- mieux assurer son développement personnel
- mieux communiquer et gérer ses relations (comprendre les autres, leurs modèles, leur « carte du monde », etc.)
- mieux négocier (une solution, un contrat, un financement, un emploi, une augmentation de salaire, un business-plan)
- mieux gérer son temps et ses ressources
- mieux préserver sa santé (comprendre et harmoniser la connexion corps-esprit, trouver un équilibre efficace)
- mieux performer (travail, sport, vie privée)
- mieux apprendre, mieux enseigner
L’EFT (ou Emotional Freedom Technique) est une technique de libération émotionnelle, éliminant les perturbations dans le système énergétique du corps (grâce à la stimulation des méridiens) pour transformer sa santé émotionnelle. L’EFT est utile pour soulager :
- phobies, déprime passagère, dépression, culpabilité, anxiété, colère,etc.
- symptômes physiques : douleurs, migraines, arthrose, acouphène, etc.
- troubles fonctionnels (sans cause médicales avérées) : fatigue, trouble de la tension, vertiges, etc.
Le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une combinaison de l’EMDR et de l’Hypnose permettant, à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles, de « digérer » l’événement traumatisant. Utilisant les capacités naturelles d’auto-guérison (grâce à la plasticité du cerveau, découverte neuro-scientifique majeure), le RITMO est un outil de thérapie brève, efficace pour :
- gérer un traumatisme unique (accident, agression, deuil, etc.),
- gérer les blocages émotionnels (comportements compulsifs, les peurs, etc.),
- stimuler les compétences personnelles pour les artistes, sportifs (la créativité, les performances, etc.).