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Définition de l’Hypnothérapie

L’hypnothérapie est le fait de traiter un patient grâce à une technique d’hypnose. Durant la séance, l’individu sera transporté dans un état de veille paradoxal. Il y travaillera notamment son subconscient. Il pourra également faire appel à ses souvenirs lointains grâce à une exploration en profondeur de son esprit. Ce traitement vise ainsi à guérir les patients en soulageant leurs douleurs d’ordres physiques et psychiques. Toutefois, les troubles traités peuvent aussi être d’ordres somatiques. Les interventions d’hypnose se déroulent généralement dans un cabinet d’hypnothérapie. Aussi, le traitement ne peut être pratiqué que par un spécialiste agréé. Pour cela, l’hypnothérapeute – Cf. Formation Hypnothérapeute – peut utiliser différents procédés comme des séances de détente, de respiration profonde ou encore de visualisation de l’imaginaire par exemple. Selon la réaction de l’organisme de l’individu face à la séance d’hypnose, l’hypnothérapeute pourra l’aider à traiter tous ses troubles émotifs antérieurs.

Les bienfaits de l’Hypnothérapie

Les bienfaits de l’hypnothérapie se reflètent généralement au niveau du corps et de l’esprit de l’individu traité. Durant les séances d’hypnose, l’individu sera amené à confier progressivement tous ses vécus négatifs passés. Cela aura pour effet de le libérer psychologiquement. Il se sentira plus léger suite à cette rencontre. Par la suite, le travail d’hypnose l’apprendra à accepter petit à petit ses traumatismes passés. Par conséquent, l’individu apprendra à la fin à se réconcilier avec son lui intérieur. Il s’agit donc ici d’une véritable séance de travail sur la personne. L’hypnose a des vertus irréfutables sur notre santé globale. Les occasions de tomber malades se réduisent ainsi au fil des années. Il procure du bien-être et favorise davantage le sommeil. Autre point, l’hypnothérapie est une technique naturelle qui ne favorise aucune dépendance comme dans le cas des médicaments allopathiques. Enfin, l’hypnothérapie procure du bienfait à l’organisme en renforçant votre système de défense naturelle.