Description
Formation et parcours de votre Préparateur mental RunMindSet
Je suis Sébastien Delvolte. Je suis coureur à pied amateur. Je cours et participe à des compétitions depuis plus de 30 ans.
Lors de ma pratique de la course à pied, j’ai réalisé à quel point le mental jouait un rôle important.
J’ai commencé à suivre des exercices de préparation mentale et j’ai pu constater les effets bénéfiques dans toutes les composantes de ma vie.
Ces 2 dernières années, j’ai travaillé à la réalisation d’une application mobile regroupant des exercices de préparation mentale.
Préparateur mental Lyon : services et prestations
L’application s’adresse aux sportifs amateurs qui souhaitent améliorer leurs performances. Elle s’adresse aussi aux personnes ayant un challenge à relever (examen, nouvelles responsabilités professionnelles, …).
Et à tous ceux qui souhaitent augmenter leur bien être, grâce à la relaxation.
Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs, positiver, vous stimuler ou vous relaxer.
Mon ambition est de rendre accessible la préparation mentale au plus grand nombre.
Accédez à plus de bien-être et atteignez vos objectifs grâce à notre application de préparation mentale.
Retrouvez de la motivation, de l’énergie, de la concentration et un sommeil de qualité !
1 heure par semaine suffisent pour améliorer votre mental.