Description
Âm Métis vous propose des séances d’assouplissement, d’étirement, de danse posturale, de danse spontanée, de qi gong et de relaxation, à domicile ou en salle, à Paris et en région parisienne.
Ces séances sont conçues par une femme pour les femmes.
Retrouvez forme et bien-être au quotidien au moyen d’une pratique corporelle douce, respectueuse de vos besoins.
Découvrez les bienfaits du mouvement grâce à différentes techniques de bien-être comme la méthode Feldenkrais, le yoga, le travail sur la respiration ou encore l’écoute des mouvements internes.
Prenez un temps pour vous, libérez-vous des tensions inutiles et retrouvez une grande énergie.
La praticienne adaptera les séances à votre demande.
NDLR : Si vous aussi, tout comme Valérie Siegler, vous souhaiter devenir un professionnel du bien-être, ne vous invitons à visiter notre page Formations.