Description
Cette passionnée de Kundalini Yoga se fera un plaisir de vous faire découvrir cette discipline millénaire, longtemps transmise de maître à disciple et offerte aux occidentaux par le grand maître de Kundalini Yoga Yogi Bhajan, pour nous aider à traverser l’aire du Verseau en toute sérénité. Arrivé aux Etats Unis en 1969, il a créé 3HO, l’organisation des gens Heureux, en bonne santé et spirituels. Le bonheur est votre droit de naissance était un de ses leitmotiv.
C’est le yoga de l’énergie, des angles et des triangles, le yoga le plus spirituel.
C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées kriyas) utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques ou statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation.
Catherine Weidemann vous fera découvrir la Shakti Dance®, le Yoga de la danse, qui prend sa source dans le Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan et, que vous soyez débutant ou non, vous aimerez pratiquer si vous aimez le yoga et la danse.
C’est la pratique consciente de la danse combinée avec la sagesse ancestrale du Yoga. La discipline est basée sur le Kundalini Yoga.
C’est une alliance harmonieuse de postures fluides, de techniques de respiration et de différents styles de danse, qui développe l’art du mouvement libre et intuitif, à travers un travail énergétique ciblé et une attitude méditative.
La Shakti Dance® a été créée et développée par Sara Avtar Olivier, danseuse depuis son enfance et professeur de Kundalini Yoga depuis plus de 25 ans.