Description
Le yoga, discipline et philosophie plusieurs fois millénaires, est un moyen efficace pour mieux se recentrer, se relaxer et diminuer les effets négatifs du stress.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, la pratique du yoga, en cours de groupe ou en cours particulier, vous permettra d’acquérir souplesse corporelle, détente et bien être.
Formée à l’Institut Français de Yoga, Sylvie Dalouche transmet sur la région de Toulouse un enseignement traditionnel issu de l’Inde du sud, dans la lignée de Sri Tirumalai Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar.
Dans cette tradition, c’est le yoga qui doit s’adapter à l’individu et non l’inverse : cette professeur de yoga est ainsi spécialisée en yoga-thérapie et peut adapter la pratique à des demandes spécifiques.
Tout le monde, quelque soit sa morphologie peut bénéficier des bienfaits du yoga !
Sylvie Dalouche propose aussi des ateliers et des stages permettant à ceux qui le souhaitent d’approfondir leur pratique dans des espaces temps plus longs.