Yoga-Béa

Professeur de Yoga · (64) Pyrénées-Atlantiques
Vacances bien-être · Tarif sur demande

Yoga Biarritz - Retraite et vacances bien-être

Retraite de Yoga à Biarritz

A chaque changement de saison, le corps a besoin de se purifier pour se régénérer, être plus fort et faire le plein d’énergie.

Une semaine de Yoga et Détox, dans la région de Biarritz, allie un programme alimentaire spécifique, établi selon les règles de l’Ayurvéda à des cours de Yoga, méditation et respiration pour nettoyer en profondeur le corps et l’esprit.

Programme d’une retraite au centre de Yoga Yoga-Béa, à Biarritz

Le programme journalier de la retraite est le suivant :

  • 7h00 – Méditation et Pranayama
  • 7h30 – Yoga Assana
  • 9h00 – Petit-déjeuner
  • 9h30 – Temps libre / plage / excursion
  • 17h00 – Massage Ayurvédique (3 pendant le séjour)
  • 18h30 – Restorative Yoga et Relaxation

Cette semaine dans un cadre superbe, à Biarritz dans le Pays-Basque, à côté de l’océan, se veut aussi un moment très convivial et privilégié avec un maximum de 12 participants.

Animation par Béatrice Martin, professeur de Yoga expérimentée

La retraite est animée par Béatrice Martin, professeur de Yoga diplômée de Yoga-Works, New-York, et thérapeute Ayurvédique Diplômée de l’Ayurvéda Collège, Kannur, Inde.

Secteur géographique

12 Avenue Edouard VII, 64200 Biarritz, France

Coordonnées Yoga-Béa

06 89 65 76 38

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