Description
Initiez-vous au Satyananda Yoga à Toulouse et renforcez votre bien-être
Le Satyananda Yoga consiste d’un ensemble de techniques dont le but est de détendre et de renforcer le corps physique ainsi que d’augmenter sa capacité à rester immobile pendant une période étendue.
Ces technique de Yoga augmenteront votre énergie psychique, votre sensibilité, votre capacité à faire attention et à rester concentré.
Le résultat que vous obtenez dépend évidemment de l’énergie que vous investissez dans la pratique.
Des stages de formation aux techniques du Yoga à Toulouse, en Ariège et en Suède
Pour vous initier à ces techniques, l’Ecole de Yoga et de Méditation vous propose des cours/stages collectifs (max. 10 personnes) à Toulouse :
- des cours hebdomadaires sur 9 à 10 semaines,
- des stages de 5 jours l’été,
- des stages de nettoyage de l’intestin,
- des cours pour femmes enceintes…
Pour ceux qui désirent approfondir davantage leur pratique, l’Ecole de Yoga et de Méditation anime également des stages de 5 à 14 jours en Ariège ou jusqu’à 3 mois en Suède.
Les suggestions de lecture de l’Ecole de Yoga et de Méditation
- Méditations
, de Swami Satyananda
- Propos sur la liberté – Les Aphorismes de Yoga (Yoga Sutra) de Patanjali avec commentaires
, de Swami Satyananda
- Le pouvoir du moment présent
, d’Eckhart Tolle