Description
Découvrez les bienfaits de la méditation à Toulouse
Cercle d’Or se veux un site de partage autour de l’art du mandala qui est un support à la méditation et permet de se recentrer et de retrouver l’essentiel à travers le geste, l’inspiration, la création et le choix des couleurs.
Ces ateliers de méditation à Toulousen bien que se déroulant principalement dans le centre-ville, peuvent aussi faire l’office d’un séjour de bien-être dans une maison écologique située dans le parc naturel d’Ariège : le Mas d’Azil.
Détendez-vous grâce à la sophrologie à Toulouse
Un atelier sophrologie est aussi proposé.
L’objectif de cet atelier sophrologie à Toulouse est d’apprendre à se détendre dans n’importe quelle situation grâce à des techniques basées sur la respiration, des mouvements et des visualisations que vous pourrez reproduire facilement.
Ces ateliers sont organisés par Muriel Truquet, experte en sophrologie et relaxation qui à déjà fait ses preuves au travers de son Spa Terre de Jade situé an plein cœur de Toulouse, Place du Capitole.